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Ich wünsche Euch ein schönes und ruhiges Wochenende 😊
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 12,69g | Prot: 76,36g | Carbh: 23,83g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut & Günstig Mozzarella , Davert Zart-Dinkel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Porree. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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