Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3241 kcal
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Grasa: 149,27g | Prot: 183,72g | Carbh: 278,27g.
Desayuno: Huzar Miód Wielokwiatowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Sałatka Jarzynowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kebab. Cena: Risotto z Kurczakiem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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