Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 160,34g | Prot: 141,92g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: SSN Command Quadro Whey. Almuerzo: Lezita Çıtır Kaplamalı Burger, Elma, Yeşil Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Seyidoğlu Cevizli Helva, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soner çetin
|