Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 59,73g | Carbh: 18,58g.
Desayuno: ON 高蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 雞蛋（整個）, 全聯 青江菜. Almuerzo: 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 好菇道 美白菇, 高麗菜, 全聯 洋蔥. Cena: 好菇道 美白菇, 綠豆芽. Pasa Bocas / Otros: 爭鮮 雞肉玉米茶碗蒸. más...
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1146 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vsjxvsju
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