Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 103,36g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Boiled Egg, Reduced Fat Milk, Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almuerzo: Cooked Fish, White Rice, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Cena: Brownie, Mangos, Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Strawberries, Fresh & Easy Mango Salsa, Hamburger or Hotdog Rolls, Banana Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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