Diario de gurovaoly, 23 nov. 23

Осваиваем пп выпечку. Меренговый рулет, всего на 75 ккал/100 гр.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1213 kcal Grasa: 62,29g | Prot: 103,50g | Carbh: 66,64g.   Desayuno: Голубика, Клубника, Творожные Вафли (Мои). Almuerzo: ПП Меренговый Рулет (Мой), Белковый Салат с Виноградом, Котлеты с Кукурузой. Cena: ПП Меренговый Рулет (Мой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
поделитесь рецептом, пожалуйста 
23 nov. 23 por el miembro: suprunova175
Два белка взбить с аллюлозой (40 гр) добавить 12 гр крахмала. На силиконовый коврик и в духовку на 15-20 мин. 180 градусов. Для крема 200 грамм мягкого творога, подсластитель и 5 гр желатина (можно не добавлять, но я для стабильности кладу) ягодная прослойка 250 гр любых ягод и 5 гр Пекина с подсластителем. Делала на глаз, экспериментировала, вышло очень вкусно) 
23 nov. 23 por el miembro: gurovaoly

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gurovaoly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.