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Bom dia :) Pequeno almoço: pão (80 g), 10 g de queijo para barrar, 2 ovos, 200 ml de iogurte magro e 100 g de frutas :)
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879 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 64,14g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Uvas, Mamão, Auchan Iogurte Líquido Morango Magro, Ovo, Continente Pão de Bicos. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Maminha, Pingo Doce Bifes de Frango . más...
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