Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 73,08g | Prot: 57,20g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Migros Közlenmiş Biber, Yöre Köy Yoğurdu, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, İçim Kefir. Almuerzo: Kabak Tatlısı. Cena: Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Yayla Koyun Yoğurdu. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceylantrk
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