Diario de Jinjerred, 23 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
825 kcal Grasa: 30,78g | Prot: 57,30g | Carbh: 84,58g.   Desayuno: Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Печень с Луком без Масла, Огурец (с Кожурой), Укроп. Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
2613 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jinjerred


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.