Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 50,88g | Carbh: 199,77g.
Desayuno: Tomaten, Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pure Fruit Blutorangensaft, Käse, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaopulver, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Weingummis, Erdbeeren, Crepe, Vanilleeis. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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