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Boa noite :) Jantar: 120 g de carne (maminha), 80 g de arroz e 120 g de salada :)
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815 kcal
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Grasa: 24,64g | Prot: 76,27g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Pão Bijou, Mamão, Ovo, Zumub Whey Protein Concentrate, Auchan Iogurte Líquido Morango Magro. Cena: Salada Verde Mista, Maminha, Arroz Basmati (Cozido). más...
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