Diario de washington rayl84, 22 nov. 23

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1878 kcal

Grasa: 80,46g | Prot: 158,06g | Carbh: 134,52g. Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Merienda: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Cena: Maçã, Mexerica. más...

2030 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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22 nov. 23 por el miembro: washington rayl84


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