Diario de Ifishi, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1574 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 107,38g | Carbh: 143,61g.   Desayuno: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красная Икра Икра Кеты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Янтарь Сыр Плавленый, Greenola Икра Кабачковая, Щедрый Год Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Фасоль Стручковая, Троекурово Биточки Куриные . Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Гречишный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ifishi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.