Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3150 kcal
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Grasa: 143,34g | Prot: 199,55g | Carbh: 269,27g.
Desayuno: Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, LU Pim's Framboise, San Pellegrino Aranciata Rossa, Lidl Pavé de Saumon, Lactel Lait Demi-Écrémé, Яйцо. Almuerzo: Мандарин, Ананас. Cena: Шоколад, Банан, Carrefour Lait Entier. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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