Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 102,14g | Prot: 175,41g | Carbh: 286,83g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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