Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 170,48g | Carbh: 450,75g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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