|
#166 (21.11.23.)
Сьогодні лайт)
4.0 розминка 15 хв + з Тік-току на жопку/ноги 10 хв з гантелькою 3.5кг + прес челлендж 7.5хв + 15 хв заминка 4.0 = за 48хв спалила активних 182кк, всього 236кк.
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|