Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 95,14g | Prot: 69,76g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk. Almuerzo: Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted), Keebler Club Crackers Original, Kraft Pepper Jack Cheese, Great Value Mixed Nuts. Cena: Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, HEB Lactose Free Whole Milk, Tea (Brewed), Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Deutsche Kuche Raspberry Jaffa Cakes. más...
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1327 kcal
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Ejercicio:
Walking - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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