Diario de harekarizkip14, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
705 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 50,59g | Carbh: 70,64g.   Almuerzo: Kue Apem, Sosis Solo. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Hatari Biskuit, NutriSari Jeruk Peras. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de harekarizkip14


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.