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21 nov. 23
Diario de alinedinis, 21 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2023:
488 kcal
Grasa: 16,60g | Prot: 32,48g | Carbh: 54,63g.
Desayuno:
Açafrão, Água (Engarrafada), Gengibre, Couve Manteiga Crua, Qualitá Maçã, Apis Flora Extrato de Própolis, Pura Vida Matchá, Suco de Limão.
Almuerzo:
Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
más...
130 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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👏🏼✨
21 nov. 23 por el miembro:
lJéssical
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