Diario de Truse, 26 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:
1404 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 33,79g | Carbh: 198,65g.   Desayuno: Käse, Nutella Nutella, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Pasa Bocas / Otros: Mars Celebrations (10g), Dornfelder, Zwiebelbrötchen, Corny Milch Classic, Karottensaft, Haribo Schlümpfe. más...
1642 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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