Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 216,93g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Banane, Ehrmann High Protein Pudding , Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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