Diario de Kotênko, 26 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
49 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:
1528 kcal Grasa: 65,37g | Prot: 52,39g | Carbh: 179,79g.   Desayuno: Омлет, Помидоры, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Каравай Булочки для Гамбургеров, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком. Cena: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Обычные Блины, Позы, Морковь по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Ангара Зефир Ванильный, Рот Фронт Птичье Молоко. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotênko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.