Diario de Iamgirl8, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1308 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 57,85g | Carbh: 157,04g.   Desayuno: Банан, Банановые Панкейки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Жареные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almuerzo: Сушеное Манго, Свинина Запеченая, Пюре из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). Cena: Ред Булл Ред Булл, Сыр-Бор Сыр Российский, Сушеное Манго. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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