Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 104,32g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Aubergine, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Pams Olive Spread, Poached Egg. Almuerzo: Fast Fx Fastfx Shake, Turmeric (Ground), Ginger. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Onions , Garlic , Carrots , Beetroot, Olive Oil , Roasted Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Steamed Pork Buns, Tea with Skimmed Milk, Water. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DavidLoseweight
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