Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 92,24g | Prot: 122,36g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Сыр Чеддер, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Атяшево Охотничьи Колбаски, Лазанья с Мясом. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Салат Овощной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Мистраль Коричневый Рис, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Яблоко, Агуша Творожок. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|