Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 51,26g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chiquita Banana, Apple Cider, Coffee. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Publix Blueberry Mini Muffins. Cena: McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Caramel Peanuts, Barefoot Merlot. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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