Diario de CarlyBees, 20 nov. 23

Day 9
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 61,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1481 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 54,24g | Carbh: 224,91g.   Desayuno: Ferma Frozen Peas & Carrots, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry, Yoplait Source 0% Peach Yogurt. Almuerzo: Mustard, Great Value Mayonnaise, Compliments White Bread, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey , Cheddar Cheese . Cena: Ferma Frozen Peas & Carrots, Great Value Alfredo Pasta Sauce, Penne. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Gala Apples, Larabar Double Chocolate Truffle. más...
437 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana



     
 

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