Diario de franzy73, 20 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 46,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:

1797 kcal

Grasa: 50,55g | Prot: 61,01g | Carbh: 255,48g. Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: REWE American Sandwich, Erasco Serbische Bohnensuppe. Cena: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Ja! Delikatess Putenbrust, Rote Paprika, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Krüger Classico Cappuccino. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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20 nov. 23 por el miembro: nöhöhöhö


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