Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 65,53g | Carbh: 48,59g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капустный Салат, Чай, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
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