Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 93,18g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Campina Сливки Порционные, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Almuerzo: Жареное Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки Порционные. Cena: Финики, Курага, Вареное Яйцо, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Куриные Грудки, Campina Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Мёд, Tess Чай Чёрный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya1731
|