Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 200,97g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Помидоры, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Emmental Râpé, Мидии (Вареные или на Пару). Almuerzo: Хот-Дог. Cena: Морковь, Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Entier. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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