|
19 ноября вс
⚖️Вес 54,70
🍱Калории 2281
🏃♀️Шаги 8189
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 92,48g | Prot: 116,60g | Carbh: 253,94g.
Desayuno: Edeka Mango Gewürfelt, GÜ New York Cheesecake, Сырный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, GÜ New York Cheesecake, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch, Müller Milchreis High Protein Schoko, Банан, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|