Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 88,22g | Carbh: 185,16g.
Desayuno: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Valio Творог 4,5%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Магнит Айва, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Овсяный хлеб. Almuerzo: Мандарины, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Суп из Семги, Брокколи, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Cena: Овсяный хлеб, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Руккола, Редис, Dardanel Тунец Консервированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Корень Сельдерея, Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ашан Айва, Магнит Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mishelka24
|