|
evettt yarın kaldığım yerden devam ediyorum. 2-3 gün kalori hesaplamayıp istediğimi yemek bana iyi geldi gerçekten rahatlamış hissediyorum. Yarın tartılmayı düşünmüyorum çünkü kilo aldığını biliyorum ve üstüne regl dönemi olduğu için birde onun fazlalıpı olucak dedim moralimi düşürmiyim. Bakalım bu hafta hedefim 1 hafta da olsa şekersiz beslenmeye çalışmak ama okulda maalesef zor oluyor yaptıklarımı tatmak zorundayım belki iradem güçlü olursa tatmadan devam etmek 🥲
|