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19 nov. 23
Diario de lari5222, 19 nov. 23
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, 19 noviembre 2023:
1307 kcal
Grasa: 55,82g | Prot: 45,69g | Carbh: 168,05g.
Desayuno:
Ceviz, Kuru Yaban Mersini, Kuru Erik, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Beyaz Ekmek.
Almuerzo:
Mandalina, Hurma.
Cena:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yoğurt, Makarna, Ayçiçek Yağı, Fırında Patates, Taze Fasulye, Lahana Çorbası.
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Comentarios
keten tohumu o şekilde sindirilmeden gidiyor toz haline getirmeni öneririm
19 nov. 23 por el miembro:
kirmizi_elmali_kiz
teşekkürler yederim bugün yaparım.
19 nov. 23 por el miembro:
lari5222
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