Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 150,21g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Магнит Кефир 1%, Гречка. Almuerzo: Огурец, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Soulway Протеин Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deemagger
|