Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 122,41g | Carbh: 83,47g.
Desayuno: Шоколадница Капучино , Молочная Легенда Молоко 2,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Almuerzo: Monini Оливковое Масло, Лук, Картофель, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Delight Королевские Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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