Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 68,45g | Carbh: 170,35g.
Desayuno: Andros Jus d'orange, Café, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Jacquet Pain de Mie Nature, Milka Choc & Choc. Almuerzo: Fraisier, Panini. Cena: Auchan Lieu Noir, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Daco Bello Formule Détente. más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 2 horas y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 26 minutos, Enseñanza - 3 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beawada
|