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Sim! estou de volta..firme e forte!
Ontem eu sumi, porque fiz uma pequena viagem.
Mas, quer saber o que significa isso?NADA!
Nenhuma novidade...balança na mesma.(inda beeeeemmmm)
Beijos!
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 129,22g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Café, Ovo Mal Cozido, Scala Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho Light. Almuerzo: Abóbora Cozida, Carne de Sol. Cena: Morangos, Abóbora Cozida, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Light, Maçã, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Garoto Cacau em Pó, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Maçã. más...
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peso estable
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