Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 69,46g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Telur Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Pakcoy. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Nasi Putih, Kecambah, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Jambu Kristal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hareem maduri
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