|
Короче, новый левел моих худеющих загонов- заказала килограмм кондитерского шоколада без сахара😂с тем аргументом, что его легче взвешивать, что это бюджетной и тд. Господи, дай мне его растянуть хотя бы на неделю.🙏 Алюминь
|
1724 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 38,61g | Carbh: 236,58g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, One Price Coffee Мокачино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Monin Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар . Almuerzo: Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Глинтвейн, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой . Pasa Bocas / Otros: Ulker Шоколад, Ulker Шоколад. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|