Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 97,20g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Água com Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Água com Limão, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Berinjela Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Cena: Elma Chips Baconzitos, Carne do Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamilyoliver
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