Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Shines27
Diario
24 sep. 15
Diario de Shines27, 24 sep. 15
Perfil de Shines27
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2015:
517 kcal
Grasa: 17,29g | Prot: 44,97g | Carbh: 30,19g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper.
Cena:
Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Roma Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome drop!
24 sep. 15 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Shines27
Ver la Historia Completa