Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 62,72g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Izgara Tavuk, Domatesler, Kırmızı Soğan. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mbrraercelep
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