Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 80,38g | Prot: 196,45g | Carbh: 130,69g.
Desayuno: Оливковое Масло, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки Mini, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Гречка Ядрица, Магнит Купаты Свиные (Свежесть). Cena: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Семушка Кешью Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|