Diario de jessiteixeira, 17 nov. 23

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fiz minha bioimpedancia hoje e fiquei bem feliz!

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:

927 kcal

Grasa: 26,59g | Prot: 80,44g | Carbh: 94,48g. Desayuno: Brigadeiro, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abacaxi, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Beijinho. más...

119 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

parabéns!! resultados incríveis

17 nov. 23 por el miembro: gabisj21

Parabéns 🥳🥳👏🏻 qual sua altura?

17 nov. 23 por el miembro: VivihStyles

Parabéns ! Tá muito bom! 💪🏻👍🏻👏👏👏

17 nov. 23 por el miembro: FJMPontes

Obrigada @FJMpontes 😊

18 nov. 23 por el miembro: jessiteixeira

Obrigada Gabi!!!

18 nov. 23 por el miembro: jessiteixeira

Obrigada Vivi! Minha altura é só 1,57 kkkk

18 nov. 23 por el miembro: jessiteixeira

👏🏼✨

18 nov. 23 por el miembro: lJéssical

parabéns! belíssimo resultado 👏🏼💪🏼

20 nov. 23 por el miembro: Vinicius Souza

Olha meu objetivo sendo alcançado por você kkk, em breve voltarei a essa marca também, boa sorte e parabéns pela conquista 😁💪🏽

07 ene. 24 por el miembro: DIOGO DSB


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