Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 87,17g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Mandarine, Rote Paprika, Alnatura Mandelmus, Harry Balance Toast (25g), REWE Bio Maiswaffeln. Almuerzo: Aldi Mini Schinkenknacker, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Cena: Milram Sour Cream, Salakis Schafskäse Würfel, Develey Spicy Burger Sauce, Rote Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rotkohlsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Lemon Mousse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malilau
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