Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 31,34g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Es Teh, Es Teh Tawar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Cena: Jus Tomat, Es Kelapa Muda, Risol Mayo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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