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Ich hab' mich mit meiner Waage ausgesprochen, und wir haben uns wieder versöhnt ;)
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 58,06g | Carbh: 88,99g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Fischsemmel, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milfina Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wassermelone, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Teekanne New York Chai, Teekanne Innere Ruhe. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Das ist ja cool. Mache auch gleich mal einen Besuch bei meiner Waasge und rede ihr gut zu.
23 sep. 15 por el miembro: Bärle47
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Also erst anmeckern, dann versöhnen... 😝
23 sep. 15 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Orissa1962
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